Hej på er, har kännt lite sug på att börja blogga igen på sista tiden, så tänkt fräsha upp och "fota upp" till års skiftet och försöka komma igång igen då:) suget peppades på ännu mer efter att jag gjorde en ny design till teamnyrk.blogg.se. Nu ska man bara ta och se till och bli frisk sen blir det att nörda koder och photoshop igen :P

Inte uppdaterat på lääääänge.. ett tips är att följa min facebook också om man vill veta uppdateringar som kanske inte kommer upp här ;) bara söka upp mig emelie sundberg, motala 21 :)

Några bilder från senaste ridpasset iaf :)



Vilda kärlek<3

Kan ju fortsätta mitt förra inlägg då jag fick lite svar på mitt inlägg om onödiga kommentarer! fick ett svar igen om att det är konstigt att jag har en häst som är 13 år som inte kan hoppa om jag vill tävla hoppning. Måste verkligen inderstrycka inte hoppa, ursäkta men vafan vet du om min häst inte kan hoppa?? spelar roll våra tävlingsresutat, bara för en tävling inte gott bra betyder de inte att hon inte kan hoppa ? När man tävlar är det skapligt mycket mer än bara om hästen kan hoppa som stämmer in!

Jag ser heller inte tävling som huvudsaken i att ha häst, syftet när jag köpte Naima var inte heller att ha en häst att tävla hoppning med, ville igentligen inte alls hoppa just då utan tränade bara dressyr med henne, och eftersom hon var totalt ostadig fick jag ju börja från grunden med henne.

Naima hoppar kanon bra, framförallt för att knappt va hoppad något innan jag köpte henne! när vi var som mest aktiva tränade vi på 110 och 120 vid några tillfällen, men min häst är jävligt osäker och minst fel eller nervös jag blir stänger hon av! som sagt ett nervöst litet fullblod (Y) verkar väl vara dax för lite filmer på bloggen eftersom inte bilder räcker till för att visa att hon faktist är fin.

Sen förstår jag ärligt talat inte varför du bryr dig? och varför du inte visar vem du är eller din blogg eller skriver under med namn varje gång? ser ju din IP adress, att kommentarerna är desamma. aja jag tänker argumentera imot iaf när du skickar in sånna kommentarer.

och vadå? Barar för man inte stavar rätt eller orkar gå tillbaka och kolla så man inte tryckt fel bokstäver, då ska man inte ha en blogg ? Du har ju inte riktigt kloka åsikter asså! :S haha skrattretande!

Verkar som jag har nån brud hängandes på bloggen som gärna skickar in kommentarer om att hon har kollat upp mig och verkar väldigt intresserad av mina placeringar med Naima! Har man inget bättre för sig än att sätta igång och söka runt om en person för att sedan gå till hennes blogg och kommentera att hon inte är bäst?! Usch!

Placeringar har ingen betydellse når man har en häst man miljötränar och dessutom varken är van att tävla hoppning och som framförallt är 13 år och bara hoppat de senaste tre åren ? Whats up with that ?? skäms på er flickor som njuter av detta. Hatar kommentarerna (har du en blogg måste du kunna ta kritik) BULL SHIT!

Nästan, och då menar jag nästan alla har vett i skallen att man inte går in på en främmande blogg och börjar kommentera sånt dom inte har med och göra ? Framför allt om man inte ber om det! Dagens ungdom går utför det måste jag helt ärligt säga! Det här med blogg världen och olämpliga kommentarer är ruskigt sne vridet!

Menar inte att alla ungdommar är helt bakom flötet men stor del av dom, och det är sorgligt.. Så kan ju bara säga att ska man komma med olämpliga påträngande kommentarer behöver inte min blogg läsas, tack och adjö!
Emelie Sundberg, 21 år

Idag eller igår rättare sagt (är ju natt just nu) så köpte jag nya höpåsar till Naima! tänkte varför inte piffa till de lite med snygga färger :D Kan även använda påsarna när man åker någonstans som typ på träning/tävling :) Har alltid tyckt orange är skit tuff färg och när jag hittade dessa blev jag kär!

Juste vad tycker ni om headern ? gillar ni färgerna ? kom på nu i efterhand att en mer höstfärg hade varit passande.. men ska ändå fota Naima när ja blir frisk så kan ju göra en till ny header tills dess med nya fina bilder ;) Är ju snart sista september och då är de dax för månadens bild på Naima! :D Kanske även ha veckans insändar bild ? Då ni får skicka in er bild på ponny/häst  och skriva en text till ? så blir även vinaren länkad och får bilden visad. Då skulle man kunna skicka in bilder mellan måndag - lördag och så visas vinnaren på söndag :)

gillar ni den idén ?

Så himla tråkig man känner sig när man inte hinner med och uppdatera när man faktist har några läsare! Ska försöka komma igång och skriva och fota lite igen för himla kul att visa upp bilder på mig och Naima :) Hade faktist tänkt att mamma skulle få fota oss idag, men så har jag gott och blivit sjuk :( Så ingen bra idé att rida då, ett tips till er som läser! Rid inte när ni är sjuka då blir det bara värre och kan gå riktigt illa i värsta fall. Kroppen skall inte anstränga sig alls om man så bara är förkyld.

Känns lite som jag vill att bloggen skall få en mening, inta bara min och Naimas vardag utan ha nått diskutions ämne inom ridsporten! Funderar på att skriva om varierande träningsformer, men känns så självklart för mig vad som är bra. Men är ju så inom hästvärlden, finns knappt rätt och fel sålänge inte hästen far illa. Olika ridformer för olika hästar! Så drar igång med varierande ridning idag ! ;D 

Något som är ett måste för att få en häst som håller länge är varierande ridning, så som underlag. Finns många som sitter och gnater på samma ridbana dag ut och dag in. Men visst, alla har inte möjligheterna att rida ut. Men även och man bara har en bana att rida på ska man under ett ridpass variera vad man gör med hästen så man inte sitter på samma volt och ändast i trav och sedan avslutar passet. Man ska tänka på att ha olika längder på träningspass och hur mycket man samlar och ökar en grad och hur mycket man kräver av formen på hästen, hästen behöver inte alltid gå inspänd och hög form eller avslappnad i låg form. Variera så mycket som möjlig för att få en mer ridbar häst.

Hållbarhets träning betyder både lågintensiv mängdträning och att våga rida med högre intensitet men under betydligt kortare sekvenser. Ett bra exempel kan vara klassiks intervall träning! perfekt är om man har en raksträcka som man kan rida hästen i ett mellan högt tempa och sedan skritta tillbaka för sedan göra samma procidur ca 3-4 ggr till för att efter det kanske exempelvis fortsätta sin uteritt. (kan ta lite bilder på bra platser jag har som jag gör dessa övningar på) Kom ihåg att inte pressa hästen för hårt och den inte regelbundet tränas, börja med kortare sträckor, kanske 400-500 meters galoppsträcka och sedan skritta 200. Hästen skall fått ner sitt flås innan du börjar om på nytt! Jag persolnigen vill ha ett mjukare underlag för denna typ av träning. Jag rider på men gamal banvall (en gamal järnväg, absolut är rälsen borta) som sedan är påfylld med Varamon sand, och är ca 700m lång.

Ett hårt underlag är också väldigt bra för hästen att gå på, som en hård grusväg eller asfalt. DEt stärker hästens senor och ben, MEN man skall vara väldigt försiktig vid denna typ av träning i början om inte hästen är van så den inte blir öm så träningen ger motsatt effekt! Och detta är alltså något man gör då och då. Själv gör jag det 2-3 dagar i veckan! Det som är lite klurigt med träningen är att det lätt bildas små mikroskador beroende på hur ryttaren lägger upp träningen. Men med vila efter dessa träningspass så kommer det stärka vävnaden i benen och på så vis få en träningseffekt.

Stor del av våra hästar i sverige beror på oss människor, hur vi rider och tränar dom. Det vanligaste är ortopediska skador så som kotledsinflamationer och senskador. Ofta blir dessa skador överbehandlade, hästen får alltså sin skada av ryttarens ridning och sedan får bli behandlad av veterinären och sedan blir bra, tills vill säga ryttaren börjar om med samma träning IGEN! Istället för att behandla om om igen borde ryttaren få råd hur hon/han ska rida sin häst till rätt arbete. Så istället för att använda medicinska preparat borde man gå tillbaka till grundridningen för hästen.

ska skriva en liten sammafattning för känner att jag vill dra iväg in på andra spår som dagens avel och igångsättningar osv. 

Mängden av träning är alltså hur många ggr du hoppat din häst i veckan, hur många skänkelvikningar du gjort, hur många gnatande samlinga respektive ökningar du gjort. Intensiteten beskriver hur höga hinder du hoppat, hur högt du har klättrat eller exempel hur hårt du har samlat din häst. Intensiteten behövs i träningen för att få en träningseffekt men inte så ofta och inte för länge! Och sist men inte minst behövs vila för att läka hästens mikroskador som skapas vid ridningen. Och att det finns olika typer av vila som långa pauser under ett pass till att få vila en elller flera dagar.

Mycket vad jag skrivit om här samtycker Lars Roepstorff, forskare vid statens lantbruksuniversitet.

Fyy, har varit riktigt dålig senaste dagarna på att uppdatera, men haft de så stressigt och och jobbigt ett tag nu så datorn har fått komma i sista hand :/ Plus att vädret har varit urtråkigt dom stunderna jag varit i stallet så inte kunnat fått något heller:P

Kan meddela en ny nyhet att jag ev  köpa en Prestige happy dressage och har köpt nytt hopp/skogs träns med remont nosgrimma till Naima. Ett Dyon träns :) med mässing spännen och mässing bett!

ska få in LB1 och LB:2 korrekt i huvet nu med, ska bli några tävlingar framöver med dom programen, wish me luck! :)

Älskar min lilla stjärna ! <3

Idag skulle det bli ett dressyrpass i paddoken, hon var lite små grinig idag och kändes som hon hellre ville ut o galoppera än rida markarbete! så försökte ha lite tålamod för hennes små utbrott, tjänar aldrig på att fightas med Naima de blir bara pankaka av de då. Men här är några bilder iaf:)

Idag blev det ett väldigt kort ridpass för klockan sprang iväg när mamma och jag kela med kattungarna, det blev även en oplanerad fotografering så klaga inte på outfiten :D haha men här är två bilder från det korta ridpasset. Hon kändes urfin idag, riktigt stadig i galoppen:)

Älskade hästen! :) Ska anmäla till två dressyrtävlingar i veckan som är i slutet av september och början av oktober :)

Shit va folk stressar och det slutar ju bara i kaos :O så idag ska jag inte köraa mer bil usch på folk! så tänkte bjuda på en fin kaos bild på mig och Naima ;D haha hinner inte gå in på detaljer idag, så blev ett kort inlägg.

Ja, hon kan ett och annat!

Idag tog mamma med sig sin cykel och följde med ut i skogen, vi höll oss till grusvägarna så hon kunde cykla brevid mig och stanna lite här o var och fotografera. Naima var ett litet monster idag, hon hade ingen lust att posa framför kameran eller jobba, så tog våran tur som den kom helt och hållet :) på hem vägen samlade jag hennes trav ordentligt så gick i nån halv dan piaff, mamma filmade tom. men jag är inte så haj på att lägga upp filmer :/ men här kommer lite bilder iaf :)

Innan vi gick in i skogen så stanna vi vid ett fält där jag skulle försöka jobba henne lite, tyvärr var hon mer vild än tam så tycker vårat arbete inte gick något vidare :/ Men kan ju inte alltid vara perfekt hehe

häärligt! :D

Har ju tänkt ha Månadens bild. Jag väljer ut en av biilderna jag eller någon annan tagit på Naima under månaden som varit :) Tänkte först att ni läsare skulle få välja bild men kan ju bli svårt för ibland kanske inte alla bilder jag tar kommer upp, även att tanken är så ändå;) men vad tycker ni ? här kommer min favorit iaf:

Tycker jag lyckades med  den här bilden, det lyser i ögonen på henne och gillar hennes hållning:)